Kursdetails

BodyFit unter dem Motto Lächeln statt hecheln, fordern aber nicht überfordern

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Status
Anmeldung möglich Kurs buchbar
Kursnr.
252-46622
Beginn
Mi., 17.09.2025,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
12 Termin(e)
Gebühr
66,00 €
Faszienorientiertes, moderates MuskeltrainingKoordinations- und KörperwahrnehmungsübungenMyofasziales Streching & Entspannungsübungen Ziel: Kräftigung der Rumpf- und TiefenmuskulaturFörderung der Beweglichkeit des muskulären BindegewebesMobilisierung der WirbelsäuleStärkung des Bandapparates Bei gutem Wetter Walking/Nordic Walking entlang der Felder sowie Gymnastik/Stretching am Waldrand

Kursort

Schule, Sauerlach, BU.02
Münchener Str. 40
82054 Sauerlach

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

17.09.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

24.09.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

01.10.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

08.10.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

29.10.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

12.11.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

26.11.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

03.12.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

10.12.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02

Datum

17.12.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Münchener Str. 40, Schule, Sauerlach, BU.02


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Jette Mayr

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